도서 소개:

성장호르몬을 비롯한 주요 호르몬을 적정 수준으로 유지하면 우리 몸의 세포들이 젊어지고 DNA 복구 및 재생이 크게 증진된다. 이러한 효과를 더 많은 사람들이 누릴 수 있도록 성장호르몬의 다양한 효과와 성장호르몬을 최적의 수준으로 유지할 수 있는 방법을 알 수 있도록 돕기 위한 책이다.

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 기초 다지기

1. 신경계

2. 영양소

Ⅲ. 성장호르몬 결핍증의 분류와 검사

1. 성인 성장호르몬 결핍증

2. 무증상 성장호르몬 결핍증

3. 최적 수준 미만의 성장호르몬 결핍증

4. 성장호르몬이 낮으면 치료받아야 하나?

5. 성장호르몬 결핍을 치료해 줄 의사 찾기

6. 성장호르몬 측정하기

Ⅳ. 유용한 방법

1. 해독

2. 수면

3. 호르몬 균형

4. 스트레스

5. 식이요법

6. 운동

7. 단식

8. 외상성 뇌손상 후 성장호르몬 최적화

9. 보충제(건강기능식품)

10. 경구용 성장호르몬 보충제

Ⅴ. 주사제와 기타 약물

1. 주사용 성장호르몬 분비촉진제

2. 주사용 성장호르몬

3. 다른 주사제

4. 그 외의 경기력 향상 약물

5. 마리화나(대마초)

Ⅵ. 결론